1、概念不同：社保是社会保险的简称，是指养老保险、医疗保险、生育保险、失业保险、工伤保险五个险种。五险一金是指养老保险、医疗保险、生育保险、失业保险、工伤保险及住房公积金。

2、范围不同：社会保险仅仅包含养老保险等五个险种，但五险一金还包含住房公积金。即五险一金包含社保。

3、内容不同：社保不包含五险一金，但五险一金包含社保。根据我国相关条例规定，单位必须按照规定按时足额的为员工缴存五险一金。

社保就是我们日常说的五险，五险一金只是比社保多了一个公积金。五险一金或三险一金，是针对用人单位而言的法定义务，是用人单位必须为员工缴纳的。在五险中，前三个险种(养老保险、医疗保险、生育保险)由企业和个人共同缴纳，后两个险种完全由企业承担，即用人单位缴纳五险一金、职工缴纳三险一金。

区别不大，就是多了一个公积金。