想要阻止网贷查通讯录可以尝试这7种办法：

1、取消应用权限

在手机权限管理中取消网贷平台获取通讯录的权限是避免网贷平台查看个人通讯录的比较简单的办法。如果遇到一些平台强制要求开通权限才能申请的情况，可以考虑更换贷款软件。

2、避免熟人社交

使用手机号码申请网贷后尽量避免在社交平台上与熟人互相交流，因为现在很容易通过大数据自动匹配【你可能想认识的人】，从而变现暴露通讯录好友信息。

3、空白通讯录

将通讯录备份删除后申请网贷，空白通讯录能够有效防止信息泄露。

4、使用第三方通话加密软件

使用第三方通话通话软件能够避免通讯录信息泄露，但是一些效果好、安全性高的第三方通话加密软件需要付费。

5、使用虚拟号码

购买一个虚拟电话号码后，将其与贷款应用绑定。绑定之后收到来电和短信时，催收人员将无法查看用户真实号码和通讯录。

6、更换运营商服务密码

一些网贷平台通过用户提供的服务密码查看用户通话记录进行催收，更换运营商服务密码后第三人就不能随意查看自己的通话信息。

7、更换紧急联系人号码

紧急联系人电话是用户预留的其他联系方式，网贷平台也往往会通过拔打紧急联系人电话进行催收。如果不想联系人被打扰，有些网贷平台支持更换紧急联系人电话号码。

被查通讯录骚扰之后的应对措施有：

1、与平台协商

被查通讯录骚扰的行为是违法的，与平台协商还款是最快解决催收问题的办法。

2、向12321投诉

12321网络不良与垃圾信息举报受理中心可以处理相关骚扰。

3、银保监会或者金融办投诉

原银保监会和金融办对这些查通讯录进行催收的行为有监管的责任。

4、互联网金融协会

互联网金融协会有专门的举报受理中心来处理相关骚扰。

5、黑猫投诉

黑猫投诉是目前比较好用、有效的第三方投诉平台，在这里能清楚看到商家的处理进度。