中国人寿保险分红型10年是否可以取本金，与交费期、保障期有关系的，具体看产品来的。

如果中国人寿保险分红型10年期指的是保费交了10年后，但是保障期比较长，如中国人寿瑞鑫（盛典版），保到85岁，交10年后选择中途退保也不一定能取回本金，因为只是退现金价值和未领取的生存金和红利，其总金额会小于所交保费。

分红型保险如果是保障期较短，10年满期或者是15年满期是可以拿回本金的，如中国人寿锦绣前程（分红型）的保障期是15年满期，有万能账户，通过一个例子计算下，30岁男性交3年，年交10万，到10年期的时候，按中档利率4.5%计算，账户价值是16万，主险现金价值是19万，选择退保所退到金额是账户价值和主险现金价值，总金额是超过所交保费30万的。