1、不要以贷养贷、拆东墙补西墙：这样会无法自拔，始终没法还清欠款；

2、申请延迟还款：若是因为失业或是生病造成无法准时还钱，在还款日以前，可以向贷款机构或银行表明个人经济情况，声明个人并不是故意逾期，申请延迟还款和贷款利息减免；

3、找亲戚朋友借钱；

4、及时全额还款：若是因为粗心大意忘记还钱，发觉逾期后一定要及时全额还钱；

5、好好赚钱，合理消费：不借款就不会有逾期，因此需要努力挣钱，在个人能力内合理消费。

贷款逾期的不良影响

1、影响个人征信：大部分正规的贷款平台都是接入央行征信系统的，不论是贷款记录或者逾期记录都会上传到个人征信中；

2、承受频繁催收：发生逾期后，平台会对借款不还的用户进行催收，还可能会拨打亲戚朋友的电话进行催收；

3、造成高额罚息：逾期罚息是按日计算，逾期时间越长罚息越多；

4、被平台提出诉讼：逾期情况严重的，是很有可能被平台起诉到法院的。